Cara Alami Mengatasi Telat Haid

Jumat, Mei 03, 2013

  @imam_kalbar

Cara Alami Mengatasi Telat Haid - Setiap perempuan pasti pernah dan sering mengalami hal ini, yaitu telat haid, kadang juga terlalu cepat, haid bisa terjadi dua kali dalam satu bulan. Namun bagi perempuan lajang, hal ini bisa disebut normal, sirkulasi haid belum normal dikarenakan belum bersuami (kata orang tua). Kadang, cerobohnya kita ketika haid tidak kunjung datang yang ada berfikiran bahwa kita mengidap suatu penyakit dan segera mengkonsumsi obat-obatan yang berbahaya bagi tubuh. 

Sebenarnya, tidak usah khawatir ketika Anda telat datang bulan! Apalagi bagi anda perempuan lajang serta perempuan yang telah mendekati menopause. Jika telat datang bulan terjadi pada perempuan yang sudah menjadi pasangan suami istri, bisa jadi anda hamil. Ya, jelasnya jangan mudah berasumsi ini dan itu! Lebih baik konsultasikan pada dokter, jika anda salah satu fobia dokter, sebelum kita masuk ke pembahasan mengenai Cara Alami Mengatasi Telat Haid baiknya mari kita mengenal penyebab telat haid sehingga kita bisa mengatasinya. Penyebab telat datang bulan, atau bahkan beberapa hal berikut dapat menjadi sebab-sebab sakit haid, adalah :

• Stres merupakan penyebab utama telat haid, karena stres dapat mempengaruhi hormon tubuh, siklus haid sendiri erat kaitannya dengan hormon jika hormon terpengaruh maka siklus haid pun akan terganggu.
• Obat-obatan berbahan kimia seperti obati anti-depresan, kortikosteroid, anti-psikotik dan obat kontrasepsi tentunya akan mengganggu siklus datang bulan.
• Malnutrisi stabilitas hormon terganggu karena kekurangan nutrisi jelas mengganggu siklus haid.
• Instabilitas hormon. Hal ini umum terjadi pada perempuan lajang atau yang baru baligh dan perempuan yang mendekati menopause.

Nah, jadi tahu ‘kan penyebab telat haid? Bisa jadi penyebab anda telat haid adalah salah satu hal di atas. Makanya jangan sembarangan mengkonsumsi obat, tapi kali ini kita coba dengan bahan yang alami yaitu jeruk nipis, saya pernah dengar hal ini sebelumnya dan memang sangat manjur. Jeruk nipis dapat digunakan sebagai Cara Alami Mengatasi Telat Haid atau haid tidak teratur. Berikut ini saya akan membagikan tips Cara Alami Mengatasi Telat Haid sebagai berikut

Cara Alami Mengatasi Telat Haid :

• Siapkan 1 buah jeruk nipis, 2 jari kunyit, garam dan kapur sirih secukupnya.
• Campur air perasan kunyit dan jeruk nipis beserta kapur sirih dan garam secukupnya. Saring dan siap di minum
• Minum air ini 1X sehari.

Sekian - Cara Alami Mengatasi Telat Haid

Semoga Cara Alami Mengatasi Telat Haid di atas melalui ramuan alami bermanfaat bagi Anda. Selamat mencoba..

4 Cara mudah mengatasi nyeri haid

Nyeri haid adalah salah satu kondisi yang paling banyak mengganggu wanita, banyak perempuan yang mengeluhkan rasa sakit yang kerap datang setiap kali masuk pada masa haid atau datang bulan.
Pada oktober 2012 kami sudah pernah mengulas secara tuntas tentang salah satu gangguan pada wanita ini mulai dari penyebab, gejala dan panduan cara mengatasinya. Jika belum pernah membacanya, ada baiknya meluangkan waktu sebentar untuk membaca artikel tersebut di halaman ini agar kita tahu semua hal yang mengakibatkan nyeri tersebut.
Pada kesempatan kali ini kami akan menambah daftar resep tradisional yang bisa kita gunakan untuk mengatasi nyeri haid dengan menggunakan bahan-bahan alami.
Tidak akan sulit diikuti karena bahan yang dibutuhkan mudah kita dapatkan di sekitar rumah kita, pemaikaiannya pun lebih aman karena sama sekali tidak melibatkan zat kimia berbahaya.
Berikut ini merupakan 4 cara mengatasi nyeri haid yang kami dapatkan dari beberapa pakar kesehatan wanita di negara-negara maju.
Jus nanas
Nanas mengandung banyak kandungan bromelain yang berguna membantu meredakan kram dan nyeri otot pada saat menstruasi. Dengan mengkonsumsi jus nanas selama masa haid dapat membantu anda meringankan nyeri haid yang mengganggu.
Jus lidah buaya
Lidah buaya memiliki sifat alami sebagai pereda dan penghilang rasa sakit. Untuk mengatasi masalah sakit yang terjadi saat datang bulan, anda hanya perlu mengkonsumsi jus lidah buaya 3 kali sehari.
Ambil bagian dalam lidah buaya lalu campurkan madu sebanyak satu sendok teh ke dalamnya, aduk hingga rata lalu diminum. Lakukan secara teratur sampai anda tidak lagi menemukan gangguan tersebut.
Selain dapat menghilangkan nyeri haid, jus lidah buaya juga sangat baik digunakan untuk melancarkan peredaran darah pada periode menstruasi.
Kompres
Cara yang paling mudah di anatara sekian banyak cara adalah dengan menggunakan air hangat. Basahi kain dengan air hangat lalu letakkan di bagian perut atau bagian yang sakit.
Tunggu hingga lima menit kemudian lalu basahi kembali dengan air hangat. Lakukan hal ini berulang-ulang sampai sakit yang anda rasakan hilang.
Air jahe
Jahe memiliki banyak khasiat yang bisa kita manfaatkan, salah satunya adalah dapat meringankan sakit saat datang bulan. Anda tentu sudah sangat mengerti bagaimana caranya membuat minuman dengan bahan dasar jahe.
Minum sebanyak 3 kali sehari sampai rasa sakit anda benar-benar menghilang. Minuman ini akan bekerja dengan cara meredakan kram yang terjadi pada otot. Agar lebih mengerti apa saja manfaat jahe yang bisa kita dapatkan, silahkan anda baca artikel kami yang secara khusus membahas tentang jahe.
Semua cara di atas sangat mudah diikuti karena hanya memanfaatkan bahan-bahan yang bisa kita temukan di samping atau belakang rumah kita. Jikapun harus membelinya anda pasti tidak akan kesulitan menemukannya.

Jalankan salah satu atau beberapa cara mengatasi nyeri haid di atas dan lihat sendiri hasilnya.

Baca juga:

• Meredakan nyeri haid dengan ramuan tradisional
• Mengatasi haid yang tidak teratur
• 6 Manfaat lidah buaya
• Cara menghilangkan tahi lalat
• Manfaat jahe
• PMS – Penyebab dan gejalanya
• 5 cara alami mengatasi bibir pecah-pecah
• Masker wajah untuk kulit kering

print

Posted by: imamOn: mei 03 2013 Tags: Mengatasi nyeri haid, nyeri haidReply

Most view article

• Download game perang gratis - 118076 Views

• 5 Cara ampuh mengecilkan betis - 26191 Views

• Trend gaya rambut 2013 - 25666 Views

• Cara mudah menghilangkan kutu rambut - 23505 Views

• 7 Cara agar cepat hamil - 20079 Views

Follow @imam_kalbar

Cara Mengatasi Terlambat Datang Bulan

Terlambat Datang Bulan - Informasi Terbaru - Cara Mengatasi Terlambat Datang Bulan - Setelah sebelumnya saya telah share informasi mengenai "Cara Menghilangkan Bau Mulut" dan "Harga BB Gemini" kini saya akan update lagi blog tercinta ini dengan postingan mengenai Cara Mengatasi Terlambat Datang Bulan dan saya harap dapat bermanfaat untuk sahabat netter semua.

Tips Mengatasi Telat Datang Bulan : 

1. Jus anggur  atau anggur yang dimakan langsung bisa memperbaiki siklus menstruasi, karena anggur adalah salah satu pengobatan rumah yang paling efektif untuk mengatasi menstruasi tertunda.

2. Mengonsumsi jus tebu secara teratur sejak 2 minggu sebelum jatuh tempo menstruasi bisa menjadi cara yang cukup efektif untuk mengatasi terlambat datang bulan.

3. Minum jus lidah buaya secara teratur bisa membantu tubuh mempertahankan siklus menstruasi atau datang bulan secara teratur.

4. mengkonsumsi jus peterseli setiap hari adalha salah satu cara agar menstruasi atau datang bulan bisa teratur. Peterseli adalah ramuan lain yang terbilang efektif dan efisien dalam mencegah gangguan datang bulan atau menstruasi.

5. Mengonsumsi buah pepaya dan wortel dapat merangsang dan mengatur siklus menstruasi atau datang bulan agar datang secara teratur dan tidak terlambat.

Apabila menstruasi atau datang bulan anda selalu datang terlambat atau tidak teratur, tidak ada salahnya jika anda memeriksakan diri ke dokter ahlinya.


Demikianlah Informasi Kali Ini Mengenai Cara Mengatasi Terlambat Datang Bulan dan saya harap dapat bermanfaat untuk para pembaca setia blog ini.

10 Gejala PMS yang terjadi sebelum menstruasi

Reporter : @imam_kalbar

jumat 03 mei 2013

Kategori Sehat Bugar

Berita tag terkait Jauhi 7 jenis teman ini agar tidak sakit hati! Hormon estrogen tentukan gairah seksual wanita

Ilustrasi tanda menstruasi. ©2013 Merdeka.com/Shutterstock/imam

Nafsu makan tiba-tiba bertambah dan jadi mudah marah? Itu pertanda Anda sedang mengalami PMS atau Pre-menstrual Syndrome (PMS). Ini adalah sekumpulan gejala fisik dan emosional yang kerap muncul menjelang periode menstruasi. Meski demikian, gejala PMS berbeda antara wanita satu dengan lainnya. Nah ladies, berikut adalah gejala PMS yang umum terjadi sebelum periode menstruasi, seperti dilansir Boldsky.

1. Vagina kering

Keluar cairan putih sebelum menstruasi itu sangat normal. Namun, beberapa wanita tidak mengalami hal itu, melainkan menderita kekeringan vagina. Hal ini kerap mengakibatkan rasa sakit ketika bercinta.

2. Sekresi serviks

Kebanyakan wanita akan mendapatkan sekresi serviks yang berupa cairan seperti susu berwarna putih yang biasanya terjadi satu atau dua hari sebelum menstruasi.

3. Sakit punggung

Kram menstruasi akan dirasakan sebelum menstruasi dimulai. Wanita akan merasakan rasa nyeri di beberapa bagian tubuh, termasuk punggung, paha dalam dan perut.

4. Payudara terasa lebih lembut

Ini adalah salah satu dari tanda-tanda umum menjelang menstruasi. Payudara menjadi terasa lembut dan terkadang berat sebelum menstruasi.

5. Nyeri pada payudara

Banyak wanita yang mengeluhkan rasa nyeri pada payudara mereka menjelang menstruasi. Bahkan, tekanan lembut pada payudara bisa menimbulkan rasa sakit yang luar biasa.

6. Sakit kepala

Sebelum menstruasi, sebagian wanita merasakan rasa sakit di kepala dan rasa malas yang muncul begitu saja. Itu tentu terjadi secara alami.

7. Merasa haus

Para wanita akan mengalami retensi air beberapa hari sebelum periode menstruasi mereka datang. Perbanyak minum air untuk menghindari dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh.

8. Ngidam

Ngidam tidak hanya terjadi saat kehamilan saja, tetapi juga saat menjelang menstruasi. Tanpa alasan jelas, Anda akan merasa sangat ingin makan sesuatu serta mengalami lonjakan nafsu makan yang tidak biasa.

9. Perubahan suasana hati

Perubahan suasana hati sering dialami oleh wanita menjelang menstruasi. Anda tiba-tiba akan merasa sangat sedih atau senang tanpa alasan yang jelas. Bahkan tak jarang, perasaan sensitif itu membuat wanita merasa mudah marah dan naik pitam.

10. Kelelahan

Banyak wanita menderita kelelahan dan kemalasan sebelum menstruasi datang. Merasa malas dan mengantuk? Ini merupakan tanda Anda akan mendapatkan menstruasi.

Inilah sepuluh gejala umum yang terjadi pada seorang wanita ketika hendak mengalami menstruasi. Kenali gejalanya dan jagalah kesehatan tubuh agar tidak drop saat menstruasi. Sebab, tubuh wanita akan menjadi tidak stabil saat dia mengalami menstruasi sehingga, rentan terhadap berbagai penyakit.